Wellness

Seiten-, Rücken- oder Bauchschläfer? So liegst du nachts bequem

Seiten-, Rücken- oder Bauchschläfer? So liegst du nachts bequem

Du drehst dich abends auf die Seite, wachst morgens aber auf dem Rücken auf? Das ist ganz normal. Viele Menschen wechseln im Schlaf die Position – und damit auch die Anforderungen an ihr Kopfkissen. Aber welche Höhe ist wann angenehm?...

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Welches Kopfkissen passt zu dir? So findest du die richtige Unterstützung

Welches Kopfkissen passt zu dir? So findest du die richtige Unterstützung

Hand aufs Herz: Wann hast du zuletzt darüber nachgedacht, ob dein Kopfkissen wirklich zu dir passt? Wir achten auf die Matratze, machen unser Schlafzimmer gemütlich und entwickeln Abendrituale. Doch das Kissen, auf dem unser Kopf Nacht für Nacht liegt, bekommt...

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