活跃起来!与冬季熏肉 - 失去桑赫利奥的食欲抑制剂支持你。
- 有效:Glucomannan有助于减肥,作为低热量饮食的一部分。
- 易于剂量和融入日常生活。对于有人物意识的男人和女人。
什么是格鲁科南?
葡萄糖是一种水溶性纤维,源自锥根(也称为亚洲魔鬼的舌头)。Glucomannan具有在用水或其他液体肿胀时多次增加体积的特性。这更早地触发了饱足的感觉。
另外,通过服用葡格南,你实际上在比平常少一部分后就满了。最棒的是,由此产生的饱餐感比正常餐的持久长得多。
甚至欧洲食品安全局(EFSA)在2010年《健康索赔条例》中表示,葡聚怕可有助于减少肥胖者的体重。
- 剂量推荐: 饭前每天服用3 x 2粒,含1-2杯水。积极的效果是在低热量饮食的背景下实现的。
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不 不必要的添加剂 如释放剂、填料、明胶、调味剂、砂糖染料或防腐剂
日常生活中减肥的简单技巧
- 吃得比你消耗的少 -基本上,减肥很容易:如果你给身体增加的热量比你消耗的少,你会自动减肥。然而,饥饿是没有意义的,否则著名的溜溜球效应就会发生。花点时间慢慢让你的身体习惯更少的食物。
- 没有(少)酒精 - 不幸的是,酒精含有大量的卡路里。啤酒,如每0.3升玻璃129千卡,红酒69每0.1升。酒精也会刺激食欲。
- 充足的睡眠 - 研究表明,睡眠持续时间和质量会影响体重。当我们睡觉时,新陈代谢非常活跃。顺便说一下,如果你在晚上吃大量的碳水化合物和大量的蛋白质,这对新陈代谢是有帮助的。这再次推动减肥效果!
三赫利奥 - 自1925年以来的自然质量
持续: 我们毫不妥协的高质量原材料质量标准以及可持续和环保的生产远远超出了德国的标准标准。当然,原材料和成品胶原蛋白饮用安培都由独立的德国实验室测试
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